Cours, stages et pratiques encadrées de septembre à juin, sous couvert de la Fédération Sports pour Tous, et de la Fédération Française de Danse : fitness, cardio, Rock'n'Roll, rock acrobatique ou danses Swing (lindy hop, collegiate shag, charleston solo et duo, claquettes américaines,...
Accessibles à tous, à tout moment de la saison.
Participation à de nombreux évènements : Eté à la Redoute, Fort Muco, Faites du Sport et de la Culture, Les Dimanches du Bien-être, Semaine du Sport,... Piques-niques, concerts dansants, balades, stages, ...